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5 razones para terminar una relación


Cuando una relación sentimental se inicia todo parece ser de color de rosa, pero a medida que pasa el tiempo se dan situaciones que nos desconciertan y nos hacen preguntarnos si él es la persona indicada. Hoy en un blog de amor te damos una lista de 5 motivos para poner fin a un noviazgo.

Más allá de lo que nos venden en el cine de cómo debe ser una relación sentimental, la vida real nos presenta situaciones con las que lidiar que rara vez se ven plasmadas en la ficción. Por ello, olvídate de los cuentos de hadas de la niñez y hazte a la idea de que una relación madura y estable no se basa ni en las cenas con velas, ni en ver puestas de sol desde la playa (aunque nunca está de más…).

1.-Si tu pareja intenta influir en tus gustos y te fuerza a compartir sus aficiones eso no va a acabar bien. El resultado más evidente es que, si entras en esa espiral, acabes dejando de lado lo que a ti sí te gusta sólo por tratar de pasar más tiempo junto a él. Lo ideal es que cada uno acepte y acate los gustos de la pareja, compartiendo lo que tengan en común y disfrutando por separado de lo que no.

2.-El amor no es un sentimiento altruista, a pesar de que al inicia el enamoramiento tendemos a obviar los defectos de la pareja en algún momento acabarán aflorando y se convertirán es nuestro peor enemigo. Sé consciente de que dar amor a alguien implica recibir lo propio de su parte, si esto no ocurre…malo. Lo mismo en el caso contrario, si estás en una relación en la cual tú eres la persona que más atenciones recibe, tu pareja llegará un momento en que te lo echará en cara. No se trata de un balance exacto pero, por lo menos hay que tratar de equilibrarlo. Si ves que tú das y no recibes, o sólo recibes, uno de los dos terminará por cansarse de la desigualdad de trato.

3.-Cuando nuestra pareja no encaja en nuestro entorno social habitual. Este es quizá uno de los problemas más evidentes, pues ocurre de puertas hacia fuera. Si este es tu caso, actúa con inteligencia y procura repartir tu tiempo entre tu pareja y tus amigos y familia. Nunca dejes que una persona que acaba de entrar en tu vida te aparte de tu entorno. Y ten en cuenta que es muy probable que si tu novio no cae en gracia dentro de tu círculo es porque seguramente no te conviene, tus amigos y tu familia sólo desean lo mejor para ti, y muy probablemente él/ella no sea la persona indicada para ello.

4.- No te autoengañes, las personas no cambian. Cuando en una relación existen puntos de divergencia lo más a lo que se puede aspirar es a que se pulan, nunca a que se cambien. Pongamos un ejemplo, la manida frase de “si me quiere tiene que aceptarme como soy” es tan válida para ti como para ella, por lo que si ambos piensan así, nunca llegarán a entenderse. Cada uno tiene sus virtudes y sus defectos y la clave del equilibrio está en modificar esas conductas que molestan al otro, sin perder nuestra personalidad ni sentir que se nos impone nada. Como en el segundo punto, dar y recibir tiene que estar en equilibrio.


5.- El sexo. Los porcentajes varían según con quien hablemos, pero lo que es cierto es que
la vida sexual de la pareja es muy importante
a la hora de prolongar la relación en el tiempo. La monotonía y la rutina pueden conducir a que la pasión se extinga. No te des por vencido, y trata de evitar este trance, pero si el problema radica en que, al principio de la relación estabas tan enamorado que el sexo te parecía una maravilla por el simple hecho de que era con ella, y ahora te das cuenta que “tampoco es para tanto”, el fallo es de base. Para esto no hay solución que valga, y menos si no ha existido comunicación en lo que al sexo se refiere desde el principio. De esto de deduce que hablar con tu pareja, de lo que sea, es siempre el vehículo idóneo para solventar los problemas que tenga la relación. Olvida eso de: “si realmente me quiere sabe lo que necesito”. Nadie puede leer la mente.

Cómo hablarle dulcemente a una mujer



Ya has chateado en línea y hablado por teléfono con éxito, y has logrado tu primera cita. Ahora buscas cómo llenar las horas de conversación. ¿Qué debes decir? Permíteme mostrarte algunas frases que funcionarán a tu favor. También te mencionaremos algunas que normalmente creerías que pueden impresionarla, pero que en realidad odia.

5 cosas que a ella le encantará escuchar

“Te vez increíble”

Demuéstrale que aprecias el hecho de que ella se arregló para ti. Aunque esto es sólo un pequeño detalle, ella tuvo que seleccionar su ropa. No es necesario ser muy específico, sólo hácelo saber.

“¿Que tal tu día?”
Esto puede sonar diferente, pero demuestra que estás interesado y que te importa su vida. Asegúrate de poner atención en su respuesta, no sólo veas por encima de ella, y escucha detenidamente cuando te cuente los detalles de la discusión que tuvo con su compañera de trabajo. Piensa en algo que puedas comentarle después. Por ejemplo: “¿Finalmente lograste hacer las pases con tu colega?”

 “Me la estoy pasando de maravilla contigo.”
¡Probablemente sea lo mejor que puedes decirle a media cita! Pues esto destruye los nervios, y le da a entender que puede relajarse. Con un poco de suerte ella se inclinará y te dirá: “Yo también!”

“¿Y tu qué opinas de esto?”

Los chicos son excelentes en decir lo piensan, pero normalmente están poco interesados en nuestra opinión. Pregúntale su opinión, y ella se sentirá halagada. Después de esto, una conversación estimulante comenzará a surgir. Mantente alejado de temas difíciles y háblale sobre temas actuales que puedan ser de su interés.

“Me encantaría volver a verte”

Esta es una excelente forma de terminar una cita. Asegúrate de que le gustas. Evita esos momentos terribles y no sufras esperando al lado del teléfono. Es algo que las mujeres suelen hacer. Dale tiempo y confía, ella lo apreciará.

Celos, Celos y mas Celos

Puedes estar muy enamorada@pero, ¿qué pasa cuando tu novi@comienza con reclamos infundados? Cosas como, ¿por qué no contestas rápido el celular? Ó ¿por qué lo tienes apagado? Quizás al principio puedes haberlo tomado como celos inofensivos, pero ahora tu novi@ sólo vive para controlar lo que haces durante el día y tú ya no sabes qué hacer con esa situación.

Como siempre, seamos sincer@s, es cierto que nos gusta que ell@s nos celen de vez en cuando, pero hay límites. Ahora bien, ¿cuándo sabemos que ello@ los están excediendo? Lamentablemente no hay un medidor que les diga: ¡Basta!, pero sí hay detalles con los que nos podemos dar cuenta que los celos ya se están convirtiendo en un problema para nuestra relación. Por ejemplo.

1 El celular suena mañana, tarde y noche con las llamadas de él/ella. Antes, lo primero que te preguntaba era “¿Cómo estás amor? Ahora ya no, eso ya quedó en el pasado. Su “pregunta favorita” en la actualidad es ¿Dónde estás? Y somos tan, pero tan “buen@s” que le respondemos con lujo de detalles dónde estamos, con quienes y a qué hora regresaremos a nuestras casas.

2 Tus reuniones ahora son sólo de mujeres y/o hombres, él no quiere que haya hombres y/o mujeres más que él o ella cerca de ti. Y si de casualidad saliste solo con chic@s y de pronto aparecen unos amig@s tuyos, prepárate porque no hay duda de que tu amad@ comenzará con sus reclamos favoritos.

3 Tu closet ya no conoce las prendas diminutas, faldas, vestidos, escotes o algo que se le parezca. Ahora vistes pantalones, blusas con el cuello alto y manga larga o máximo manga tres cuartos. De lo contrario él dice que no saldrá a la calle si estás vestida de esa forma, porque así llamarás la atención de otros. Y tú, regresas a cambiarte de ropa.


4 En una fiesta sólo puedes bailar con él/ella, tus amig@s quedaron en la historia. Es más, ya no puedes conversar mucho con ell@s, ni sonreír de oreja a oreja ¿Por qué? Porque estarías “coqueteando”. ¡Que tontería!

5 Te llaman al celular y te pregunta inmediatamente con quién hablas, para qué te ha llamado, y una serie de cosas más.

6 Sabiendo que estás con tus amig@s, te llama cada cinco minutos para preguntarte ¿Qué tal la reunión? A ti te gustaría decirle, “Estaría espectacular si dejaras de llamarme tanto”.

7 Estás conversando de lo más bien con él /ella por el messenger, cuando de pronto, surgió algo y te demoras en responderle. ¡¿Para qué te demoraste?! Él /ella comienza a preguntarte, no, ya no pregunta, esta vez afirma, te dice: “Seguro estarás hablando con uno de tus amiguit@s”, ó “Si estás tan ocupad@, hablamos otro día”. Y tú, solo te dices a ti mism@, paciencia.

Y así chic@s, los hombres y las mujeres son a veces “increíbles”, sobre todo cuando se ponen muy celos@s. Tengamos presente que muchas veces son los celos quienes terminan una relación, así que es importante confiar en la pareja y no celar tanto, ya que eso al final cansa y deteriora los sentimientos.

Nos gustaría saber de qué formas las celan a ustedes, agradeceríamos mucho que participen con sus historias.
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Encontrarse con la "ex" pareja

La aparición de la ex pareja suele avivar sentimientos que no han desaparecido a pesar del tiempo transcurrido. Por ello se debe ser muy reflexivo para evitar circunstancias que serán lamentables para las partes involucradas.

A muchas personas se les dificulta superar una relación del pasado y se quedan enganchados en el recuerdo, en la añoranza de lo que pudo haber sido y aunque no haya contacto desde hace mucho, persiste la nostalgia, se tiende a idealizar a esa persona que ya no está en nuestras vidas, y que en la mayoría de los casos, nunca volverá a estar.

Lo más indicado cuando se termina una relación es tomarse un período prudencial para superarlo, para cerrar las heridas y concluir esa etapa. Involucrarse con una nueva pareja es precipitado si no se está emocionalmente en condiciones de dar lo mejor de sí, y si no se ha superado totalmente la relación anterior.

Se corre el riesgo de unirse a otra persona para llenar un vacío por soledad, por miedo, necesidad o simplemente por despecho, y estas no son las mejores motivaciones para iniciar una relación.

Se da el caso de personas que pierden una relación amorosa y esperan dos o tres años, lo superan aparentemente y se enamoran nuevamente. Luego, un día se encuentran con su "ex" y "reabren" sus sentimientos y entran en conflicto. No saben si continuar con el amor actual o reiniciar la querencia anterior. En este escenario es necesario analizar y de manera honesta responderse, algunas interrogantes que le ayudarán a aclarar su situación y salir del trance.
En primer lugar, en relación a su pareja actual debe preguntarse: ¿Qué siente verdaderamente cuando está con ella? Si considera que no está enamorado de ella, entonces ¿Por qué ha permanecido años a su lado? Pregúntese si igualmente sentiría que no ama a su actual pareja, o es un sentimiento que surge a raíz de la reaparición de la otra. Pensando en su ex, pregúntese: ¿Cómo fue su relación y si el motivo de terminar puede hacerse de lado en este momento y tener una relación estable?... Si tanto se amaban, entonces ¿Por qué han estado separados todo este tiempo y han podido seguir adelante con sus vidas? ¿Cómo sería una nueva relación entre ustedes, estaría usted dispuesto a dejar todo lo que ha construido con su nueva pareja, y comenzar de cero una -prácticamente- "nueva" relación?

Analice las ventajas y desventajas, los pro y contra para que se aclare y tome la decisión correcta. No reinicie una relación con su anterior pareja sin haber terminado su actual vínculo. Sea honesto con ambas parejas y con usted.

Te Acepto a ti!




¡Cuántas cosas decimos resumidas en una fórmula tan breve: te acepto a ti!

Decir te acepto a ti, es decir: te conozco, sé quién eres. Conozco tus cualidades y tus defectos. Sé quién eres. Llevo un tiempo contigo, y después de aquilatar todo en la balanza, he decidido que a pesar de tus posibles defectos, pero siempre más pequeños que tus cualidades, te elijo entre otras posibilidades.

Decir te acepto a ti, es decir, sé quién no eres. Por tanto no tendré pretensiones. No me pasaré la vida con una queja entre los labios por lo que no eres: si tuvieras lo que tiene tu hermano, si fueras como la mayoría de nuestros amigos....

Te acepto a ti, como eres. Estoy enamorado de ti. Sé en que te puedo ayudar a superarte y a mejorar, y sé en qué aspectos será ya muy difícil que cambies porque son hábitos que se han hecho vida, o porque es parte de tu educación o porque así es tu carácter.

Aceptarte a ti es aceptar tu historia personal, es decir: tu pasado, tu presente y tu futuro. Lo que pueda venir. Tantas cosas como en nuestras vidas puedan cambiar.

Cambia la gente y cambian las circunstancias. Hoy eres esta persona. Mañana, tú misma, por los golpes de la vida, puedes ser otra persona. Los golpes van haciendo mella en nosotros, pero cuando nos aceptamos, lo hacemos incluso con esos golpes y heridas de la vida que por otra parte nos deben hacer mejores.

Cambiamos físicamente. Él ya no es el muchacho fuerte y robusto que tú conociste, sino un hombre posiblemente enfermizo. Y ella, que era una mujer guapa, fina, delicada... después de veinte anos de matrimonio, cuatro hijos y algunas enfermedades normales que han ido raspando su belleza inicial, ya no conserva aquellos rasgos, quizá, de los que te enamoraste, pero se ha abierto paso una nueva belleza, más grande, que tú aceptaste desde que te comprometiste.

Así se aceptaron: con pasado, presente y futuro. Cambian tantas cosas y surge una belleza mayor pero que es necesario saber percibir.

Pensemos que cuando compramos una mesa de cristal, la aceptamos así como está, nueva e impecable, pero aceptamos también que pueda rayarse en el futuro. No podríamos comprar nada si estuviéramos buscando un material a prueba de todo, simplemente porque no existe.

Cambiamos no sólo física sino también psicológicamente: cambia nuestro carácter, nuestra manera de reaccionar, nuestra paciencia. Si al pasar de los años hemos ido perdiendo algunas cualidades que antes nos adornaban: simpatía, optimismo, ecuanimidad... no es motivo para terminar un amor. El amor va mas a allá.

Cambian nuestros gustos, nuestras aficiones, nuestras ilusiones, nuestras aptitudes. Sería de desear que en toda la vida no experimentáramos cambio alguno en nosotros, pero, esto simplemente no es la realidad.

Te acepto a ti, es hacerme a la mar contigo, en la misma barca. Remar contigo, ser náufrago contigo si fuera el caso, no escapar con un salvavidas, ¡ni menos con el salvavidas! Es compartir ilusiones, proyectos, luchar contra las mismas tempestades y disfrutar juntos el alba y el atardecer, mar adentro.

Te acepto a ti, para hacerte feliz. Te prometo que ése será mi proyecto. Tratemos de reducir el te quiero a su más simple expresión, y nos daremos cuanta de que en el fondo sólo nos queda esto: quiero hacerte feliz. Ahí está el verdadero amor.

Cuántos novios se dicen te quiero, te amo, y se expresan muchas sentimientos más. Y ¿qué significa todo eso? Palabras vacías cuando no buscas el bien y la plena felicidad del otro. ¡Cuántos jóvenes y muchachas se casaron pensando no en pacer feliz a alguien, sino en quién los haría felices! Y por tanto entran al matrimonio con una visión egoísta de la felicidad. La experiencia nos dice que cuando de verdad se busca la felicidad del otro, la consecuencia -no forzosamente inmediata- es la propia felicidad.

Además, la persona amada buscará lo mismo, de tal modo que el amor y la búsqueda de la felicidad del otro serán recíprocos.

Contro en la Relación De Pareja

Cuando no existe respeto por la otra persona, esta no está en igualdad de condiciones. A veces uno quiere ejercer control sobre el otro, tornándose esta en una relación de poder y no una equitativa y equilibrada. Nicolau y otros (2004) presentan una comparación entre lo que es la una y la otra. Cabe examinar en dónde se encuentra de manera que pueda mejorar su relación para que esta sea placentera y

Relación de Poder


Te prohibe salir con amig@s y familiares o te exige pedirle permiso para hacerlo.

Te prohibe usar cierto tipo de ropa o se molesta si lo hace.

Te cela de todo el/la que se te acerque

Presiona para tener relaciones sexuales o te obliga aunque hayas dicho que no

Si tienen relaciones, él decide cuándo o cómo tenerlas

Si tiene relaciones sexuales,no se responsabiliza de controlar los embarazos y de evitar las enfermedades de transmisión sexual

Siempre está dispuest@ a responder afirmativamente acercamientos sexuales de otras mujeres

Se altera, insulta y grita cuando discuten

Siempre quiere tener la última palabra en las discusiones, no considera tus sugerencias

Te empuja o te golpea

Piensa que el hombre es de la calle y la mujer de su casa

Relación Equitativa



Te respeta tu derecho a tener amig@s y actividades propias.

Respeta y acepta tu forma de vestir, aunque no siempre le guste y lo exprese

Confía en ti y en el valor de la relación que comparten

Aunque exprese su deseo de tener relaciones sexuales, acepta tu no.

Solo tiene relaciones sexuales por mutuo acuerdo y deseo.

Si tienen relaciones sexuales, comparte la responsabilidad de controlar los embarazos y de evitar las enfermedades de transmisión sexual. Respeta tu derecho sobre tu cuerpo

Sabe decir no a acercamientos sexuales no deseados o convenientes

Utiliza estrategias no violentas de solución de conflictos como el diálogo y la negociación.

Respeta las diferencias, toma en cuenta tus opiniones e ideas. Se expresa sin violencia y sin temor

Reconoce tu valor como ser humano, respeta tu cuerpo y tus sentimientos, controla las expresiones violentas de agresividad o coraje

Reconoce tu derecho a la libertad y a cuidarte por ti mism@. Apoya tus proyectos y decisiones. Cree en la igualdad entre hombre y mujeres

¿Que significa soñar con tu ex?


Algunas veces nos pasa que soñamos con nuestras o nuestros ex, a veces porque los extrañamos o pensamos que será de la vida de ell@s y queremos saber. Dicen que soñar esta en el subconsciente que no podemos controlar, son cosas que nos dejaron marcados y que sale a flote en nuestro sueño. Otros dicen que soñar a tu ex, es porque esta pensando en ti, que quiere volver a verte o como dice un conocido refran "donde hubo fuego, cenizas quedan" que es lo que opinas de ello, dejen comentarios

Al momento del amor



Aquella tu sonrisa al aprobar mi mano
que viste de caricias sensibles tus rincones
desnuda la malicia que esconden los te amos
que susurré en tu cuello esclavo en mis pasiones...

Y saltan uniformes los poros de tu cuerpo
cual tibio escalofrío lamiéndote la espina,
y entonces arrebatas la calma que conservo
rasgándome cual gata y gimiendo como niña.

Importa poco aquello de si es o no escogido,
planificado acaso, o surge en el momento,
cuando el amor nos grita tan cerca del oído
son mudas las razones y sordo el pensamiento...

Y vuelve por mi labios aquel licor sin nombre,
de aquel sudor tan tuyo que es vino y es veneno,
y vuelas, cubres, mojas mi elongación hombre
y abrigo con mi pecho la cumbre de tus senos.

Aquella tu sonrisa que es cómplice a mi mano,
vestida en blanca luna, desnuda, amante y tierna,
es sólo un sí que mudo gritándome un te amo
me entrega al paraíso mojado entre tus piernas.

Mujer



Mujer,
¿Sabes que me gustaría viajar por la geografía de tu cuerpo?
Que mis labios viajeros suban por el delta de tus manos,
asciendan por el río de tus brazos
y se ahoguen en la cuenca de tu cuello,

QUe beban el néctar del jardín de tus labios
que se posen en los luceros de tus ojos,
y se pierdan en la selva de tus cabellos.

Que bajen por el desfiladero de tu garganta
que se aventuren por los caminos de tus montañas
para descansar en tus alturas delicadas

Que recorran las praderas de tu vientre,
se adentren en la misericordia belleza de tu valle
y se inunden del perfume de tus tesoros.

Que desciendan por la vertiente de tus piernas, poco a poco
y lleguen a la desembocadura de tus pies,
y al final del viaje, sin prisa...

Contemplar el territorio de tu cuerpo,
donde las huellas de mis labios
descubrieron un mundo de sensaciones
y sensual abandono

Mujer,
¿Sabes que me gustaría viajar por la geografía de tu cuerpo?

Poemas de Amor


No cometas la locura
de decir que no me quieres,
pues ya no somos tú y yo,
somos tú, yo y el que viene.

Bendito este ayuntamiento
que construyó este pavimento
para que pasarás tú, monumento.

No desayune…
Porque estaba pensando en ti.
No comí…
Porque estaba pensando en ti.
No cené…
Porque estaba pensando en ti.
Y no dormí…
Porque tenía HAMBRE.

En esta noche tan fría,
yo te ofrezco mi estufa.
No tiene cables ni pilas,
pero igualmente se enchufa.

Tus ojos son dos luceros,
tus mejillas dos manzanas.
¡Que linda ensalada de frutas
haríamos con mi banana!

Tengo un canario en mi casa
que canta cuando te nombro,
mira si te he nombrado veces
que el canario ya está ronco.

El dolor que siente un burro
cuando le tiran del rabo,
es el mismo que yo siento
cuando de ti me separo.

Cada vez que pienso en él
lloro tanto,
tan de veras,
que los vecinos de abajo
se quejan de las goteras.

Tengo un jardín lleno de rosas,
y pa ti es el mejor rosal,
casémonos y te daré mas cosas:
la freidora y un delantal.

Ser amigo de tu ex, que dilema, no?


Puede ser difícil de creer que después de terminar una relación, todo quede como si nada y se inicie una relación de los mejores amigos, pero ¿es posible? Hay quien piensa que se puede, aunque otros son menos optimistas.

Todos alguna vez nos hemos enamorado y seguramente te dolió cuando la relación tuvo que terminar, que si bien pudo o no haber sido tu primer amor marcó tu vida; si bien lo más difícil será la separación y la negación de ya no estar juntos, también es complicado pensar la manera de seguir en contacto, directa o indirectamente, sin llegar a ser el típico ex incómod@ y con la madurez suficiente para ser... ¿amigos?

La mayoría, antes de llegar a una relación fueron los mejores amigos, los confidentes; después vinieron los besitos, las confesiones y todo lo que conlleva el coqueteo; claro que en el momento se piensa "esto va a durar toda la vida", pero ¡oh sorpresa! la relación tiene que terminar. Lo que muchos hacen es huir, refugiarse en la soledad y hundirse en su dolor, mientras que otros piensan que ser amigos es una opción.

Debemos pensar que decidir lo último conlleva regresar al punto de inicio, sólo que ahora será extraño, pues no es muy fácil volver a ser el mejor amigo y confidente de la persona que quisiste o amaste, que si bien puede no morir con la ruptura (dependiendo de quién corte a quién), ¿podrías verl@ besar a otr@ o aconsejarle sobre sus nuevas relaciones? Sí, ya sé, se dice que si en verdad amas, pues lo que quieres es la felicidad de esa persona, aunque sabemos que la mente nos juega muy, pero muy pesado.

Si tomaron la decisión de ser amigos, pues hay que hacerse a la idea de que muchos "derechos" desaparecen, que no puedes entrometerte con quién sale o con quién se junta, lo que hace o deshace y mucho menos sentir celos; hay que cuidarse de no caer en un abismo, en el que no puedas olvidar a tu ex o que terminen siendo un free.

Le preguntamos a algunos chavos qué piensan de este tipo de relaciones, producto de una ruptura amorosa:

Edgar, 24 años, estudia Finanzas: "Yo antes creía que era posible, pero creo que yo era demasiado inmaduro o la gente, es muy difícil que eso exista sin que siga habiendo un interés de alguna de las dos partes y entonces se vuelve una relación sin compromiso disfrazada de amistad".

También hay quienes creen en la amistad después de una relación, Pamela, 18 años, cuenta su anécdota: "Soy amiga de todos mis ex novios, aunque luego creen que pueden seguir diciéndome qué hacer, pero bueno siempre saco algo de provecho o me doy algunos besitos con ellos cuando me siento sola, yo soy la primera en sugerirles que seamos amigos, pues yo sí me siento lo suficientemente madura como para no tener ese tipo de amigos".
Pero... ¿es sano?

Acudimos con la psicóloga Tania Bistrain para conocer su punto de vista sobre estas relaciones de amistad después del noviazgo:

"Creo que no es malo mantener una relación después de un noviazgo, pero hay que tomar en cuenta ciertos aspectos importantes:

"1.- Se debe de tomar en cuenta en qué términos quedaron y cómo finalizó la relación, por ejemplo, si se terminó con insultos no es recomendable hablar sobre ser amigos en ese momento.

"2.- Depende de la madurez que tengan ambos para escuchar, entender, yo sé que al principio no lo aceptarán al 100%; es cuestión de tiempo, pero esto no justifica que nos pongamos en un plan de no quiero escuchar, no quiero entender, no quiero nada.

"3.- Creo que hay un límite entre ser amigos después de haber tenido una relación y la parte en que todavía creemos que tenemos el derecho de seguir entrometiéndonos en la vida de nuestr@ ex.

"Les recomiendo que antes de pensar en ser amigos, piensen bien en lo que implica, porque se ve fácil, pero la realidad es diferente. Es necesario que se den un tiempo para aceptar que la relación terminó y lo más importante es que se den tiempo con ustedes mismos, que se den la oportunidad de reflexionar acerca de los errores que se cometieron y buscar una solución para no volver a cometerlos.

"Después de que hayan aceptado el duelo, ahora sí pueden pensar en mantener una relación de amigos. Creo que se debe considerar que en algún momento de nuestra vida nos encontraremos con una nueva pareja y a lo mejor al nuev@ no le agrada la idea de que mantengas esa relación con tu ex.

"Si llegaran a tener ese problema les recomiendo lo siguiente: Siéntense a hablar con la otra parte sobre lo que le molesta y si vale mantener una relación así; también hay que analizar lo que nosotros estamos haciendo, porque hay veces que sin darnos cuenta hablamos y hablamos de los ex de manera exagerada y pareciera que aún los amamos, créanme que es muy diferente decir que esa persona fue especial e importante, a estar diciendo que es lo máximo y lo mejor que nos ha pasado".

Hay que tener cuidado con estas relaciones porque pueden llegar a ser peligrosas y más cuando no se han definido las emociones y los términos de la "amistad"; recuerda que debes de pensar con la cabeza y no dejarte llevar por las emociones porque la cosa se puede poner "fea".

Mi ex me dejo pero me sigue enviando mensajes de texto

Como sabemos las mujeres que nos dejaron al tiempo nos “testean”. O sea, al no tener noticias nuestras (en el caso de que estemos haciendo las cosas bien., claro) nos contactan con el fin de verificar que está pasando.



La reaparición de una ex novia a veces hace flaquear los pensamientos y deja pasar los sentimientos. La mayoría de las veces es un mecanismo de control, porque algunas ex no soportan ser reemplazados, entonces aunque tengan pareja, llaman para ver si reanudamos nuestra vida sentimental.
El consejo para estos casos es poner límite. Ponerse firmes y si terminó con nosotros, pues bien, se ha terminado. Nada de amigos con derecho, nada de contacto fluido para ver cómo estamos ni nada.
No permitan ser juguete de nadie y no permitan que nadie controle el resto de las vidas.

¿Cómo controlar el impulso de llamar a tu ex?


Cuando una relación llega a su fin, lo más difícil es poder cortar todo vínculo con tu pareja. En días críticos, un llamado a tu ex puede aliviarte la angustia momentáneamente pero también ahondar la tristeza al cabo de la charla. Descubre cómo controlar este impulso.

Pasos:

  • Si terminaste en malos términos, deja pasar un tiempo antes de volver a comunicarte.
  • Plantéate plazos cortos: no llames a tu ex durante un día, luego una semana y amplía el tiempo hasta que te desacostumbres a esa rutina de la pareja.
  • Antes de marcar su número, recuerda y analiza las razones que te hicieron alejarte de esa persona o a ella de ti.
  • Respeta las decisiones tomadas y ten presente qué los distancia, aunque te duela.
  • Si no puedes contenerte y llamas, asume las consecuencias que podría tener tu acción.
  • Reemplaza los momentos que compartías con tu ex pareja por actividades que alimenten tu espíritu, tu mente y tu corazón.
  • Aprende a disfrutar de estar solo o sola.

Que hacer para olvidar a mi expareja


Hablamos del amor como algo fabuloso pero de igual forma tenemos que hacer referencia del punto donde hay que olvidar, lo cual, no es una tarea sencilla y resulta mucho más difícil de lo que imaginamos. A continuación algunos consejitos para ayudar a calmar esos sonsabores de la vida.

TE DEJO?

LO DEJASTE?

SE DEJARON?

...Y NO CONSEGUISTE OLVIDARTE DE EL O ELLA?

UNA CANCION QUE ESCUCHE Y QUE TODOS ESCUCHAMOS DICE ALGO ASI...

"DICEN QUE LA DISTANCIA ES EL OLVIDO..."

BUENISMO SERIA SI FUERA CIERTO!

PERO NO LO ES!!!

...

"...PERO YO NO CONSIGO ESA RAZON"

Necesitas
UN POCO DE VOLUNTAD!




TIPS:

Tip Número Uno:

Recordar es vivir…

Es decir, cada que pase por nuestra mente su recuerdo, pues fácil, recordemos solo lo malo, la vez que nos dejó plantados, o que tal aquella vez que se fue de parranda con sus amig@s, o la vez que coqueteó delante de nosotros… en fin, sabemos que hay muchas razones por las cuales tener malos recuerdos.

Tip Número Dos:

Sus defectos físicos

Cuando estamos enamorados hasta sus defectos nos parecen los más encantadores del mundo, pero ahora, solo nos servirán de excusa para olvidarle, que tal esos gorditos que le sobran, o la verruga que le vi en la planta del pie… a lo mejor no se baña los domingos, … empecemos por reconocer únicamente sus defectos.

Tip Número Tres:

Sus gustos y mis disgustos

La música que le gusta y a mí no, pero que por amor todo se le aguanta. Pues ya no más; tiempo de criticar y reconocer que tiene mal gusto para la música, para vestirse, para dar regalos, y hasta para escoger su perfume, en fin, no le atina a nada….!!! … no sé por qué me fijé en esa persona??

Tip Número Cuatro:

Lugares y recuerdos…

Y cómo dice la canción… “Procuro alejarme, de aquellos lugares donde nos quisimos“ y eso es lo que debemos hacer, tratar de alejarnos de lugares que tengan en común, o de lo contrario tratar de crear nuevos recuerdos en estos lugares, con otra persona. Que tal ir al mismo restaurante que juntos visitaban pero con algún amig@, y tratar de hacer el momento inolvidable para que así no sea un lugar exclusivo de tu ex.

Tip Número Cinco:

Amigos en común:

Nada, nada de amigos en común, nuevas amistades, para qué seguir frecuentando las mismas amistades que sólo te ayudarán a recordarle con frases como esta… “lástima, que pareja tan linda la que hacían ustedes dos”. Púes no!!!, a renovar círculos sociales.

Tip Número Seis

Cambio de Imagen

Hace cuánto no nos consentimos por estar ocupados en el asunto de complacer a tu pareja, de dedicarle tu tiempo al amor, de dedicarle tus horas libres y algunas laborales a tu ex y descuidamos un poco nuestra imagen personal; pues llegó la hora de querernos más…. Que tal un nuevo look ¿?, nuevo corte, nueva ropa, nuevo perfume, … hasta nueva forma de caminar si queremos… además de sentirnos bien… ocupará nuestro tiempo en algo provechoso.

Tip Número Siete

Ejercicio, ejercicio…

Otra cosa que nos mantendría ocupados, y apoyaría al Tip Número Seis… entre una y dos horas diarias de ejercicio, que tal salir a caminar, o montar bici, o mejor aún, ¡¡Gimnasio!!! No solo nos serviría para nuestro bien corporal, allí podemos ayudar a que el Tip número cinco sea puesto en acción.

Tip Número Ocho

No admitir contacto…. contacto eliminado!

Eliminar toda probabilidad de charlas fortuitas por la web, eliminar su contacto del MSN, FaceBook, Sonico, Hi5, ICQ, Yahoo, Hotmail etc… y no solo el suyo, también todas las personas del Tip Número Cinco….en fin!!!, si te vi… no me acuerdo….

Tip Número Nueve

Cosas sin valor…

Tarjetas, peluches, ropa, relojes, joyas, afiches, CD’s, poemas, libros, videos, fotografías… todos detalles superfluos a la hora de terminar una relación, no te digo que lo quemes ni rompas en llanto al hacerlo, … que tal una Donación??

Tip Número Diez

Vacaciones…

Playa, brisa y mar…. o quizás… bosque, montañas y leña, el fin es el mismo, cambiar de ambiente, de amigos y divertirte al máximo y sabrás que para eso no necesitas de su compañía.

Tip Número once
Saca su número de c leular de tu agenda, aunque te lo sepas de memoria, ver ahi su nombre puede ser tentador.

Tips Número doce
Busca algun actividad, nada de tiempos libres para tirarte en la cama y llorar, que no haya tiempo para eso.

Tip Número trece
No preguntes nada sobre él, no te interesa lo que haga o deje de hacer.

Tip Número catorce
Conoce nueva gente, un clavo no saca a otro, pero ayuda a ablandarlo.



Importante:

LA VIDA ES UNA SOLA! VIVELA!

HAY MUUUUUUUUUUUUUUCHOS PECES EN EL MAR, Y SI LAS COSAS NO SALIERON COMO QUISISTE YA TE VENDRÁ EL GRAN AMOR DE TU VIDA, NO TE DESESPERES, NO ERES LA PRIMERA NI LA ULTIMA QUE SUFRE POR UN AMOR.

Hasta la próxima y que este maravilloso espacio les sirva de mucho...!

Introducción



La relación de pareja es un intercambio continuo entre dos personas, la base de la felicidad está en que ese intercambio sea equilibrado y positivo. A través de ella se puede redescubrir y compartir el amor al experimentar confianza, comprensión, gentileza, unidad, aceptación, entre otros.
Vivir en pareja no es nada sencillo si se tiene en cuenta que sobre ella revierten los problemas cotidianos. El trabajo, el estrés y la rutina a veces provocan que la pareja deje de disfrutar de sus momentos libres.
Para mejorar la relación de pareja se debe empezar por compartir actividades que son agradables para los dos, de esta forma se hace más estable y satisfactoria una relación, contrarrestando así los sinsabores de cada día y ayudando a que la rutina no destruya la pareja.

Razones para perder el miedo y volverse a enamorar

Después de una mala ruptura todas las mujeres quedamos con temor de caer nuevamente en lo mismo. Te contamos por qué debes superarlo.
El amor, sobre todo para quienes han tenido malas experiencias, se convierte en un tema doloroso. Puede que hayan encontrado a una persona que reúna todas las características de ser una buena pareja pero los recuerdos del pasado siguen tan latentes, que sienten el miedo de volver a enamorarse. Sin embargo, hay motivos que pesan al momento de decidir.

1. Es bueno para el corazón

Estudios revelan que quienes están enamorados tienen menos posibilidades de sufrir obstrucciones en las vías de este órgano.

2. Te mantiene joven

Los estudios también muestran que dar amor reduce los efectos del envejecimiento. Los expertos señalan que el hecho de dar amor incrementa el sentido de ser de cada uno.

3. Facilita las cosas

La soledad hace todo más difícil. Cuando uno debe enfrentar solo una situación dura y de sufrimiento es más fácil terminar en situaciones extremas y más estresantes. La compañía te da apoyo.

4. Es el antidepresivo natural

Cuando uno está enamorado el cuerpo emite hormonas estimulantes que lo hacen sentir a vital y extrovertido. El amor también reduce las posibilidades de caer bajo una depresión.

5. Favorece tu sistema inmunológico

El hecho de que la otra persona se preocupe por ti tiene consecuencias en tu salud. Si esa persona te protege te ayudará a evitar molestias y enfermedades.

6. Puede extender tus años de vida

Estudios demuestran que los besos pueden alargar la esperanza de vida hasta en cinco años.

7. Aumenta la autoestima y la autoconfianza

Cuando uno se siente querido y más seguro, el amor y la confianza hacia uno mismo crecen