Mi ex me dejo pero me sigue enviando mensajes de texto

Como sabemos las mujeres que nos dejaron al tiempo nos “testean”. O sea, al no tener noticias nuestras (en el caso de que estemos haciendo las cosas bien., claro) nos contactan con el fin de verificar que está pasando.



La reaparición de una ex novia a veces hace flaquear los pensamientos y deja pasar los sentimientos. La mayoría de las veces es un mecanismo de control, porque algunas ex no soportan ser reemplazados, entonces aunque tengan pareja, llaman para ver si reanudamos nuestra vida sentimental.
El consejo para estos casos es poner límite. Ponerse firmes y si terminó con nosotros, pues bien, se ha terminado. Nada de amigos con derecho, nada de contacto fluido para ver cómo estamos ni nada.
No permitan ser juguete de nadie y no permitan que nadie controle el resto de las vidas.

¿Cómo controlar el impulso de llamar a tu ex?

Cuando una relación llega a su fin, lo más difícil es poder cortar todo vínculo con tu pareja. En días críticos, un llamado a tu ex puede aliviarte la angustia momentáneamente pero también ahondar la tristeza al cabo de la charla. Descubre cómo controlar este impulso.

Pasos:

• Si terminaste en malos términos, deja pasar un tiempo antes de volver a comunicarte.
• Plantéate plazos cortos: no llames a tu ex durante un día, luego una semana y amplía el tiempo hasta que te desacostumbres a esa rutina de la pareja.
• Antes de marcar su número, recuerda y analiza las razones que te hicieron alejarte de esa persona o a ella de ti.
• Respeta las decisiones tomadas y ten presente qué los distancia, aunque te duela.
• Si no puedes contenerte y llamas, asume las consecuencias que podría tener tu acción.
• Reemplaza los momentos que compartías con tu ex pareja por actividades que alimenten tu espíritu, tu mente y tu corazón.
• Aprende a disfrutar de estar solo o sola.